MENGHILANGKAN BAU MULUT (HALITOSIS) DENGAN TANAMAN OBAT HERBAL

Problem bau mulut atau napas tidak sedap dapat menjadi masalah dalam pergaulan sehari-hari karena menyebabkan orang lain menjaga jarak dan menghindar. Kadang, penderita tidak menjadi pertanda gangguan atau penyakit tertentu.

PENYEBAB

Bau mulut dapat disebabkan oleh beberapa hal, tetapi yang paling sering karena gangguan gigi dan gusi, seperti gigi berlubang, peragian sisa makanan yang terdapat pada sela-sela gigi, dan peradangan gusi. Bau mulut juga dapat disebabkan oleh

penyakit lain, seperti gangguan lever kronis, gangguan fungsi ginjal, sinuitis, radang amandel, radang tenggorokan, mag dan sembelit. Oleh karena itu, untuk mengatasinya harus dicari penyebabnya dahulu. Bau mulut juga dipengaruhi oleh konsumsi jenis makanan tertentu, seperti jengkol dan petai, tetapi ini hanya bersifat sementara.

PERAWATAN

1. Bersihkan gigi dan gusi secara teratur, terutama setelah makan.
2. Gosok lidah secara perlahan untuk menghilangkan sisa makanan yang mengendap.
3. Banyak minum dan makanan sayuran segar yang berserat.
4. Hindari makanan yang dapat menyebabkanb abau mulut.
5. Hindari merokok karena dapat meningkatkan resiko timbulnya bau mulut.

PENGOBATAN MENGGUNAKAN TANAMAN OBAT

Resep Tanaman Obat 1

20 g kencur cuci bersih dan kunyah, telan airnya dan buang ampasnya.

Resep Tanaman Obat 2

10 butir cengkih, 20 g jeruk nipis, iris tipis, 5 lembar daun sirih : cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600cc air hingga tersisa 200cc lalu saring dan minum setelah dingin.

Resep Tanaman Obat  3

30 g lengkuas, memarkan, 4 butir kpulaga, 15 g belimbing wuluh : cuci bersih semua bahan rebus dengan 600 cc hingga tersisa 200cc lalu saring dan minum airnya.

Resep Tanaman Obat 4

15 pegagan, 10 g daun saga, 1 sdt adas : cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600cc air hingga tersisa 200cc lalu saring dan minum airnya.

Resep Tanaman Obat 5

25 kuntum bunga melati : Seduh bunga melati dengan 200cc air panas, lalu tutup wadah dan minum setelah dingin

Resep Tanaman Obat 6

7 – 10 lembar daun sirih : cuci bersih bahan dan rebus dengan 500cc air hingga mendidih lalu saring dan gunakan airnya untuk berkumur selagi hangat.

Pilih salah satu resep yang sesuai dan lakukan secara teratur 2 kali sehari, smg bermanfaat. Salam sehat